Workshop
High Heel Pole
Zoetermeer
Deze workshop is perfect voor een vrijgezellenfeest, een vriendinnenuitje of als verjaardagscadeau
Workshop sexy High Heel Pole Dance
Dit is een unieke workshop voor jou! Dansen is bij Release een combinatie van fun én serieus bezig zijn, maar High Heel Pole Dance is ook de perfecte total workout voor je hele lichaam.
In onze paaldansschool staan 16 RVS spinner-danspalen, dus er is plaats voor maximaal 16 deelnemers.
De workshop High Heel Pole zal jouw kracht, lenigheid en souplesse behoorlijk doen toenemen. En wat dacht je van een beter uithoudingsvermogen en conditie? Los daarvan bevordert het je sexy, vrouwelijke kant wat ook tot uitdrukking komt door het dragen van de high heels. Daarnaast bevordert het uithoudingsvermogen en conditie.
De kleding
Jullie mogen zelf je kleding verzorgen. Draag kleding waarin jij je comfortabel en goed voelt, zodat je gemakkelijk beweegt. Een aaneensluitend pakje of een los hesje met een kort broekje. Blote benen en voeten. Maar we adviseren abosluut kniebeschermers.
Het mag voor High Heel Pole een sexy outfit zijn, maar dat hoeft natuurlijk niet.
Maak kennis met pole dance technieken,
sexy pole moves, floorwerk,
choreografie en danstechniek.
We heten jullie hartelijk welkom!
Jullie worden ontvangen met een drankje. Je maakt kennis met elkaar en de dansdocent. Vervolgens is er de gelegenheid je om te kleden.
Een doeltreffend programma
Het niveau is vanaf Intermediate Paaldansen. Voor deze les is het aan te raden om kniebeschermers te dragen. En vergeet je hakken niet!
Een belangrijk onderdeel van High Heel Pole dance is dat je een goede basis beheerst. Hiervoor gebruiken wij een uitgekiend en vooral doeltreffend programma.
Tijdens de workshop oefenen we meerdere draaien en poses. Verwacht dan niet dat je direct de meest compliceerde bewegingen kunt uitvoeren, want paaldansen met hakken vraagt veel en andere disciplines en routines van jou. De geleerde oefeningen, draaien en poses brengen we bij elkaar tot een mooie choreografie.
Tijdens deze High Heel Pole Dance Bootcamp maak je kennis met verschillende onderdelen van het Release trainingsprogramma High Heels Sexy Pole Dance zoals Pole Technieken, Sexy pole moves, Floorwork, Choreografie en Danstechniek.
De workshop wordt afgesloten met een cooling down om het lichaam weer tot rust te laten komen. Het totale programma duurt 90 minuten.
Kosten workshop High Heel Pole Zoetermeer
- Zoetermeer
- 75 minuten
- Inclusief consumpties *
Workshoplocatie
Release Dance Academy
Zanzibarplein 23
2721 GE Zoetermeer
Van een bargedeelte met loungebank tot een sfeervolle danszaal met spiegels en discotheek- en sfeerverlichting: onze locatie has it all. Eén ding is zeker: de workshop paaldansen wordt in Zoetermeer een groot succes.
Release Dance Academy
We zijn goed bereikbaar met het openbaar vervoer (3 minuten lopen vanaf het RandstadRail station Oosterheem). Parkeren is gratis.
* Onbeperkt drankjes zoals koffie, thee, frisdrank en diverse soorten wijn.
| Aantal personen |
Kosten p.p. |
Totale kosten |
| 4 | € 52,50 | € 210,- |
| 5 | € 42,- | € 210,- |
| 6 | € 35,- | € 210,- |
| 7 | € 30,- | € 210,- |
| 8 | € 30,- | € 240,- |
| 9 | € 30,- | € 270,- |
| 10 | € 30,- | € 300,- |
| 11 | € 30,- | € 330,- |
| 12 | € 30,- | € 360,- |
| 13 | € 30,- | € 390,- |
| 14 | € 30,- | € 420,- |
| 15 | € 30,- | € 450,- |