Workshop Exotic Pole
Zoetermeer
Deze workshop is perfect voor een vrijgezellenfeest, teamuitje of als verjaardagscadeau
Workshop Paaldansen
Naast het trainen van de buikspieren van al het lachen, is de kans groot dat jullie de volgende dag flinke spierpijn hebben. Paaldansen is namelijk een supergoede work-out. Je boekt al een workshop paaldansen vanaf € 27,50 per persoon. Eén ding is zeker: het wordt een onvergetelijke dag vol humor.
- 16 RVS spinners danspalen in onze vestiging in Zoetermeer
- Workshops vanaf € 27,50 per persoon
- Actieve workshops met een flinke dosis fun
De kleding
Jullie mogen als groep zelf de kleding en accessoires verzorgen. Wij geven ‘schone’ boa’s in bruikleen die gemaakt zijn van speciaal organza (geen veren om dierenleed te voorkomen). Draag kleding waar jij je comfortabel in voelt, zodat je gemakkelijk beweegt. Dit mag een sexy outfit zijn, maar dat hoeft natuurlijk niet. Ons advies is om een legging of hotpants met panty te dragen. Blote benen zijn niet handig bij bewegingen op de stoel, dus we raden je aan om je benen altijd te bedekken. Pumps met hak maken het plaatje helemaal af!
Onder professionele begeleiding
met heel veel plezier
leren paaldansen
We heten je welkom!
Bij deze workshop worden jullie welkom geheten onder het genot van een drankje. Vervolgens krijgen jullie de mogelijkheid je om te kleden. We raden aan om een kort broekje (hotpants) en een topje zonder mouwen te dragen. Daarnaast worden pumps of blote voeten aanbevolen. Het gebruik van bodylotion wordt afgeraden, omdat je hierdoor geen grip hebt tijdens het paaldansen.
We gaan aan de slag
Onder professionele begeleiding leren jullie de basis van het paaldansen. Om ervoor te zorgen dat de spieren warm zijn en de spanning een beetje verdwijnt, beginnen we met een warming-up. Vervolgens gaan we aan de slag met het echte werk. Hierbij kun je denken aan het aanleren van een aantal basisdraaien en -poses en eventueel floorwork.
Zodra jullie de fijne kneepjes onder de knie hebben, is het tijd om te werken aan de choreografie. Hierin verwerken we de elementen die jullie zojuist hebben geleerd om aan het einde van de workshop tot een spetterende demonstratie te komen. Aan het einde van de workshop geeft de docente een adembenemende show. Na de workshop zijn jullie in de gelegenheid om na te kletsen en de foto’s en video’s te bekijken.
Kosten workshop Exotic Pole Zoetermeer
- Zoetermeer
- 75 minuten
- Inclusief consumpties *
Workshoplocatie
Release Dance Academy
Zanzibarplein 23
2721 GE Zoetermeer
Van een bargedeelte met loungebank tot een sfeervolle danszaal met spiegels en discotheek- en sfeerverlichting: onze locatie has it all. Eén ding is zeker: de workshop paaldansen wordt in Zoetermeer een groot succes.
Release Dance Academy
We zijn goed bereikbaar met het openbaar vervoer (3 minuten lopen vanaf het RandstadRail station Oosterheem). Parkeren is gratis.
* Onbeperkt drankjes zoals koffie, thee, frisdrank en diverse soorten wijn.
| Aantal personen | Kosten p.p. | Totale kosten |
| 4 | € 50,- | € 200,- |
| 5 | € 40,- | € 200,- |
| 6 | € 33,34 | € 200,- |
| 7 | € 30,- | € 210,- |
| 8 | € 30,- | € 240,- |
| 9 | € 30,- | € 270,- |
| 10 | € 30,- | € 300,- |
| 11 | € 30,- | € 330,- |
| 12 | € 30,- | € 360,- |
| 13 | € 30,- | € 390,- |
| 14 | € 30,- | € 420,- |
| 15 | € 30,- | € 450,- |
| Aantal personen | Kosten p.p. | Totale kosten |
| 4 | €45,- | €180,- |
| 5 | €36,- | €180,- |
| 6 | €30,- | €180,- |
| 7 | €30,- | €210,- |
| 8 | €30,- | €240,- |
| 9 | €30,- | €270,- |
| 10 | €30,- | €300,- |
| 11 | €29,55 | €325,- |
| 12 | €29,17 | €350,- |
| 13 | €28,85 | €375,- |
| 14 | €28,58 | €400,- |
| 15 | €28,34 | €425,- |
