fbpx

Proefles Aerial Hoop

Zondag 19 maart proefles Aerial hoop.

Proefles Aerial HoopAerial hoop wordt meestal gezien als een circus act, die de schoonheid en elegantie van een atleet laat zien. Het is fun maar ook een unieke workout. Omdat je meestal in de lucht traint en dus je kracht hiermee behoorlijk vergroot.
Als jij dit wilt gaan leren, maar twijfelt waar je dat het beste kunt gaan doen, kom dan naar deze proefles, om kennis te maken met onze academy. De Aerial Hoop lessen zijn totale workout voor je lichaam, waarbij je kracht en flexibiliteit ontwikkeld. Aangezien je al je spieren gebruikt zullen ook al je spieren getraind worden. Hierdoor zal je je lichaam zien veranderen op een mooie subtiele manier. Tevens wordt er tijdens de les zowel met de warming up als met de paaldans- en Aerial hoopoefeningen je lenigheid getraind.
Je hoeft helemaal geen ervaring te hebben om deze cursus te kunnen volgen.
Heb je al Aerial hoop ervaring, dan kan je altijd instromen op een hoger level. Mail of bel ons dan om een afspraak te maken.
Proeflesdag: zondag19 maart om 20:15. Zorg dat je op tijd bent!
Kosten: € 12,50
Omdat er maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar zijn, dien je je wel vooraf aan te melden voor deze open avond.